Løngangstræde 37b, 3. tv 1468 København K

ring til mig på : +45 3132 3038

Når mad og krop fylder for meget

Et nænsomt og trygt rum, hvor du ikke står alene med det, der fylder.

Mød mig

Når det er blevet svært at stå alene med

Mange, der opsøger terapi hos mig, har længe forsøgt at klare det selv.

Måske er tanker om mad og krop begyndt at fylde mere, end du ønsker.
Måske fylder selvkritik eller behovet for kontrol meget, og det kan være svært at finde ro eller slippe tankerne igen.

Vi tager udgangspunkt i det, der fylder for dig – og begynder derfra.

Klient fortæller

“Jeg troede bare, at sådan var jeg”

"Jeg havde levet med de samme mønstre i mange år og troede egentlig bare, at sådan var jeg.

Terapien har hjulpet mig til at forstå mig selv på en ny måde og få øje på behov, som jeg længe havde skubbet til side.

Jeg oplever mere ro i hverdagen og føler mig mindre styret af de ting, der tidligere fyldte så meget."

Kvinde, 48 år

Et sted at begynde

Jeg arbejder nænsomt og i dit tempo med det, der ligger bag mønstrene omkring mad, krop og kontrol.

For mig handler terapi ikke om at presse forandring frem, men om gradvist at skabe mere forståelse, ro og kontakt til dig selv.

Hvis du vil læse mere om, hvordan mønstre omkring mad kan opstå – og hvordan de kan begynde at løsne sig – kan du læse mere her → Når maden bliver en kamp.


Næste skridt

Du er velkommen til en gratis forsamtale på 20 minutter, hvor du kan mærke, om det føles rigtigt at starte.

Du behøver ikke vide præcis, hvad du vil sige.

Kontakt mig her